Info zu diesem Artikel https://link.amazon/B01nXPQ9H

https://link.amazon/B053pUjWc

https://link.amazon/B0a9fBoR4

 Gefüllte Paprika mit Quinoa und Feta.Die leckeren Schoten mit gesunder Füllung werden ganz unkompliziert im Backofen zubereitet. Sie haben wenig Kalorien, schmecken himmlisch lecker und wenn du möchtest, kannst das Rezept sogar vegan abwandeln. Zutaten Zubereitung https://link.amazon/B0f6jVuvV

Hüttenkäse-Wrap Mein Hüttenkäse-Wrap kommt ganz Low Carb daher und hat zudem auch noch viele Proteine im Gepäck. Wie das geht? Für den Wrap wird körniger Frischkäse mit Eiern und Gewürzen vermischt – fertig ist das einfache Rezept, wenn es mittags leicht, gesund und lecker sein soll. Probier den Hüttenkäse-Wrap unbedingt aus! Zutaten: Zutaten für den Belag: Zubereitung Hüttenkäse-Masse (nicht ganz dünn) […]

Nudeln mit Schinken-Sahne-Sauce Meine Nudeln mit Schinken-Sahne-Sauce stehen immer ganz oben auf der Liste, wenn es mal wieder einfach und lecker sein muss! Zutaten Zubereitung Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln dünsten. Sahne, Milch und Brühe zugeben und aufkochen. Kochschinken und Erbsen zugeben und alles bei mittlerer Hitze 5 Minuten köcheln lassen.  https://link.amazon/B0624lMIN

Meine einfache Cheeseburger Pfanne wird mit frischen Gewürzgurken getoppt, mit geriebenem Cheddar verfeinert und ist in nur 20 Minuten fertig. Ich verspreche dir eine einfache Zubereitung und einen tollen Geschmack. Probiere das Rezept also unbedingt direkt aus! Zutaten  1x2x3x Zubereitung  https://link.amazon/B01RLxbak

Du hast nur 10 Minuten! Klasse – ich habe das perfekte Rezept für dich, meine schnellen Mie Nudeln mit Spicy Soße! Zutaten: Zubereitung: https://link.amazon/B0iWGJ0uF

Schnell und einfach: Die perfekte Pasta mit Frischkäse für jedes Abendessen. Was du für dieses Rezept brauchst Zutaten: Frischkäse Sauce Zubereiten Füge nun den Frischkäse und etwa 1/2 Tasse des stärkehaltigen Nudelwassers hinzu. Rühre alles gut durch, damit sich Öl, Frischkäse und Wasser zu einer cremigen Sauce verbinden. Gib dann den Parmesan dazu und rühre […]

Schnelles, pikantes vegetarisches Gericht zum Beispiel für überraschenden Besuch Zutaten Für 4 Portionen 2 m.-große Schalotte(n)grob gewürfelt 3 Zehe/n Knoblauchfein gewürfelter frischer 4 EL Pflanzenölneutrales (Raps/Sonnenblume) 1 EL Butter 10 Champignonsgeviertelt 6 Cherrytomate(n)geviertelt 1 Zweig/e Rosmarinfrischer, gehackt (oder 1 TL getrockneter) 1 Dose Maisabgetropft (285 g) 1 Dose Kidneybohnenincl. Flüssigkeit aus der Dose 3 EL Tomatenmark  n. B. Salz und Pfefferfrisch gemahlener 0.5 TL Paprikapulveredelsüß 1 Msp. […]